“现在体能教练已经看过你了，锻炼计划后天之前就能够出来。不过我希望你除了那点肌肉之外更注意到你的跟腱和膝盖。亚洲人的跟腱天生就没有那么强健，小腿以下的部分也更容易在高强度的对抗中受伤。所以比起队里别的球员，你得重视对跟腱的锻炼。”
雷翼听得很认真，还时不时的皱着眉点点头。在听到主帅先生叮嘱他要好好注意锻炼跟腱的时候，长短腿想了想后就和那个费尽心思亲自把他拐来拉齐奥的主帅巴布罗眨了眨眼睛，“我知道的！我也一直都有在进行针对训练的！”
听到这句，巴布罗露出了笑意，并像个父亲，也像是兄长那样的拍拍长短腿的肩膀，夸奖道：“很好，聪明的男孩。”
长短腿才要得意的挺一挺自己的胸膛呢，就听到巴布罗继续说道：“不过比起你的跟腱，我希望你更重视保养你的膝盖。我曾经很仔细的研究过你的盘带技巧。在你进行无球或者有球状态下的盘带时，你的每一个动作都是需要用膝盖的弯曲来支撑的。拥有健康的膝盖，这对于-
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