为了便于训练，阮玲将自己的驻地重新进行了规划，把金大财和阿英住的小山洞重新设计了一下，拓宽了里面的空间，再在那个山洞的相对位置的崖壁下又炸开了一个山洞，并把里面休整装饰一新。【本书由】
这样，两个山洞就对阮玲的主山洞形成了保护，每个小山洞里面睡四个美女，阮玲之前的那几个女侍卫留了四个值班，其她的都分配给了阿雅和阿菊。
这些工作结束后，时间已经过去了半个月了。
期间，谅山那边也是捷报频传，金大财来电话说，因为他出手阔绰，阿英一家对他奉为上宾，他和阿英的婚礼也很快就要到了，于此同时，阿香婆婆和阿梅姐，包括阿英的护照也办得差不多了，婚礼一结束，他就能带着自己新婚小妻子阿英，曼妮，婆婆，阿梅她们几个人离开越南，回中国去。
最重要的是，并没有发现阿布的踪迹，她们都非常安全，这让阮玲和唐文浩心里宽慰了许多。
这一天，阮玲和唐文浩正式开始训练八仙女了。
阮玲的训练科目主要是，体能训练，包括长跑，爬上，游泳；力量训练，包括主要是俯卧撑，像举重这种会改变美女美体形象的训练，阮玲是做的；再有就是技击训练，散打，摔跤和格斗术，最后是器械训练，飞刀，暗器，和枪支。
今天，是她们体能训练的开始，一大早，阮玲和唐文浩把八位美女叫到了山洞旁的空地上。
八位美女穿着清一色的运动短裤和汗衫，脚下是白球鞋，各各青春亮丽，秀腿笔直，把唐文浩看得心里直痒痒。
“姐妹们，通过这些天的相处，你们也该了解阿姐，也了解了你们的姑爷，其实，我们之前所做的一切，都是一些准备工作，都是为了今天的开始做准备，从今天开始呢！阿姐要对你们进行强化训练，阿姐要让你们每个人都有着非比寻常的耐力和技击水平，甚至都是神枪手，你们有没有信心？”阮玲娇声喊道。
“有。”众美女娇喝应道。
“大点声。”阮玲再次叫道。
“阿姐，我们有信心。”
“好，那我们从今天开始，先训练我们的体能，你们也都了解，我们这附近有两条山路可以走，一条是通往我们制药工厂，一条是通往你们阿雅姐的新园，我要求你们，每天要在这两条山路上来回跑十个来回。”
“啊？十个？”阿美惊讶地问道。
“对，这是基本要求，当然，不会让你们第一天就跑这么多。”阮玲笑道。
“当你们的体力能达到十个来回还不觉得很累的情况下，再让你们练习游泳，你们都知道，我们这附近有条河流，里面有一些凶猛的毒蛇甚至是鳄鱼，如果你们不努力练习的话，很可能会被毒蛇咬死或者被鳄鱼吃了。”
“啊？阿姐，那我们不去了吧？”阿丽吓得说话都哆嗦了。
“你们已经没有退路了，姐妹们，阿菊，阿英她们都受过这种训练，只要你们有足够的勇气和毅力，是不会有危险的，阿姐也不会拿你们的性命开玩笑，但我们一旦进入了这个队伍，就必须把自己锻炼成最厉害的女人，否则，就会像当初那样被阿布这样的男人欺负，你们愿意吗？”
“不愿意。”
“好，那我们先练习长跑。”阮玲说完，一声令下，领着这八位美女和唐文浩钻入了丛林之中。
开始，这些美女们还嘻嘻哈哈的，跑到工厂附近后，有些美女的体力就跟不上了，捂着肚子的，蹲在地上的，“阿姐，先歇一会儿吧！我受不了了。”
阮玲拿着鞭子在后面赶着，“起来，快点，要不阿姐抽过来了。”
就这样，美女们在这种高压政策下，艰难地完成了一个来回，接着就是往新园方向跑了，还没跑一半的时候，阿美姑娘突然捂着肚子蹲了下去，脸色惨白，“阿姐，我不行了，我肚子疼。”
这下阮玲停了下来，喝道，“疼也要继续跑，快点，起来。”阮玲以为阿美是故意装肚子疼，拿起鞭子来就要往下抽。
突然，她身后的唐文浩发现问题了，他看到阿美雪白的大腿上流出了鲜红的血液，连忙喊道，“阿玲，慢点，别打她，她流血了。”
阮玲不禁将目光投向了阿美的大腿，果然，阿美大腿上正往下流血呢！“阿美，你这是怎么啦？”
“我……。”阿美蹲在地上，羞涩地瞥了一眼唐文浩。
阮玲和唐文浩都明白过来了，唐文浩将目光转向了别处，然后对阮玲说道，“阿玲，要不我先带着其她姑娘跑过去，你送阿美回去休息吧！”
“不了，宝贝，你送她回去吧！我来训练她们，我对你不放心，你肯定会怜香惜玉的，那就训练不出一流的高手出来。”阮玲说完，示意唐文浩把阿美搀起来。
唐文浩为难地笑道，“阿玲，你……这多不方便呀！”
“没什么不方便的，回去吧！让她先回去泡个温泉吧！我们这里的女人来了这个都是这样的，阿美，有没有卫生用品？”
“没……阿菊姐说，等她们送完这批货就会跟我带回来的。”阿美羞涩地说道。
“哦，那行，宝贝，你带她到我们的房间拿我的先用吧！我本来几天前要来的，还没有来，阿美她先来就先用吧！宝贝，在我们床头柜子里，去吧！扶着她，别摔着！女人流多了身上会没力气的。”作为女人，阮玲知道阿美这时候肯定身体比较虚弱，何况她还跟着
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