姆人在环太平洋地区积极扩张的时候，以亚特兰蒂斯为核心的大西洲也没闲着，蓬勃发展起来。
面积有207．2万平方千米的亚特兰蒂斯大陆，美丽富饶。那里气候温和，森林茂密，花草繁盛，鲜果累累。河中有鱼，林中有大象等各种动物，还盛产金、银和古代人认为最宝贵的那种金光闪闪的山铜，真可谓是一片得天独厚的乐土，不啻于太平洋的姆大陆。
这支米特拉姆后裔用了三万年的时间彻底征服整个大西洲，生产水平超过米特拉姆文明，在大西洲建立以亚特兰蒂斯岛波赛多尼亚为都城的帝国，下设十二附属小王国，掌管十二个主要的岛屿。
亚特兰蒂斯四周为高耸的山峦，中间是一望无际的平原陆地，气候温和，物产丰富。整座岛划分为十个行政区，是由一个中央大陆和三层环状陆地组成，被环状的四通八达的三层环状运河系统分割，造型多样的众多桥梁将整座亚特兰蒂斯岛联为一体。
亚特兰蒂斯的海岸港口设有造船厂，船坞内船坞内挤满着三段桨的军舰，码头上都是来自世界各地的商船和商人。大陆上，赛马场、剧院、竞技场、兵舍、体育馆、公园和音乐圆顶的天象馆等各种公众建筑应有尽有。
环状陆地的卫城里，还有冷泉和温泉，人们在泉眼附近筑起围墙，建造阁楼式的浴室，功能齐全，成为亚特兰蒂斯的一大特色。
首都波塞多尼亚位于中央大陆，建有大量的庙宇和神殿，神殿以金、银、黄铜和象牙装饰，宏伟壮观，富丽堂皇。
金子是首都波塞多尼亚最常用的建筑材料，那些镀金的建筑在风中会发出和谐的音调。城市的中心地带金碧辉煌，所以亚特兰提斯又被称为“黄金之国”。
大西洲人供奉海神，将法律刻在波塞多尼亚的一山铜柱上，放在岛中心的海神庙里。
亚特兰蒂斯帝国十分富强，大西洲人完成开发大西洲群岛的工程后，开始向大西洋两岸侵略扩张。起初，他们对外扩张的矛头直指大西洋东岸。距今五六万年前的亚非欧以智人为主体，新石器工具处于萌芽阶段。与其说是侵略扩张，还不如说是开辟疆土，散播文明。
大西洲人的舰队通过赫丘利斯石柱（即直布罗陀海峡），挥师进军地中海，在地中海东部水域的克里特岛和希腊伯罗奔尼撒半岛建立据点，势力范围向地中海沿岸辐散开。
大西洲人南下尼罗河流域，东部深入到腓尼基人（即闪族人）的两河流域，北上西欧，挺进北欧冰封之地。
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