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第七百七十五章 训练日前后(1/2)

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健身房里练出一身汗,谢候就收工了。

意思到了就行,现在不是加练的时候。

他停下训练还有一个重要原因:饭点到了。

他每天要吃四顿饭。

早上一顿、练完一顿、晚上一顿、睡前一顿。

也不是想吃什么就吃什么,吃的东西都是经过合理分配的,确保能抵消他一天的消耗,不会太多也不会太少。

吃完今天的第二顿,谢候找基里连科打乒乓球。

他们的乒乓球技术比较业余,打着玩,轻轻的来回,就算饭后的简单运动。

打乒乓球的时候,他们聊的话题还是篮球。

“你觉得他们会继续放我投篮吗?”基里连科问了个有趣的问题。

谢候也不知道答案,“我希望会。”

基里连科想知道为什么,那是对他的不尊重。当然,如果太阳继续放空他,他的比赛会轻松很多。可是一想到放空的基础是建立在不尊重之上的,俄罗斯人的自尊心在比赛结束的时候很受伤。

他痛恨自己投丢的每个机会球,那些球伤士气,还给了太阳继续放空他的信心。

“他们放空你,我就没顾虑了,只要看见你有机会就传球,比赛变成了简单的选择题,连小孩都会做。”谢候说得倒轻松,如果真有那么轻松的话就好了。

基里连科就怕到时候他投不进。

大空位球,丢一两个都不是事,怕就怕突然抽风,连丢四五个,或者一整晚都投不准。

而且,他的轻松,不单单建立在太阳的轻视之上,更建立在谢候突破困难增加的基础之上。

基里连科被无限放空,谢候每次突破都要对付两名球员。

太阳除纳什外个个都是防守悍将,谢候平时和伊戈达拉对位,基里连科马里昂对位。于是,谢候要成功突破,就要面临伊戈达拉和马里昂的包夹。

一两个回合还好,若是持续全场,就算是谢候都受不了。

假如基里连科的三分投的进,太阳便不敢包夹,每次防挡拆都得换防或者让内线的加内特协防。

调出了加内特的防守,选择就灵活多了。

谢候看机会好可以自己上,机会不好就传给小奥尼尔。基里连科投进的不只是三分,更是为谢候的突破开拓出一条康庄大道。

这同样是当初他状态不佳时被调到替补席的原因。

进攻黑洞,防守效果不好,克莱尔将他下放替补席,推出三分更稳的蒂姆·托马斯。

季后赛期间,防守更重要,而且基里连科的三分球恢复到24(还是很****之前连20都没有,进个三分像中头彩一样让人激动的准度,还是好了很多。

基里连科怀揣着重重心事,谢候专注着乒乓球的比拼,突然来个重锤,打出了一发ak4难以回应的重炮。

“你这么想赢吗?”俄罗斯人抱怨道,“我就不该找中国人打乒乓球!”

谢候庆祝着这一击。

此时,不过下午两点,距离训练时间还有两个小时。

下午三点,谢候提前赶往训练场练球。

他去的时间很早了,丹尼·格兰杰比他还要早。

他自己一个人投得满地都是篮球。

一地的篮球,看着乱,如果没有强迫症的话,反而是好事。无论他所处何地,只要弯下腰就能捡到球,虽然没人传球,但训练效率也不会太低效。

“一个人训练愉快吗?”谢候看了半天,格兰杰的意识太差了,居然没发现他。

从这一点来看,他的专注度非常高。

他没发现刻意发出了些许声音的谢候,只关心手里的球和脚下的球,以及他投出去的球。

除此三件,其他的事情似乎与他毫无关系。

“愉快。”格兰杰简单地回答。

他是个怪人,拥有主力实力却因球队内部竞争太大被迫打第六人。他沉默地打球,打出了年度最佳第六人级别的表现——在这奖项的竞争中输给了吉诺比利——他沉默不语,看不出心里想的是什么。

几乎每一周都有恩鼓吹“格兰杰忍不了了”、“他现在就要当首发”、“如果不能给他首发就交易吧”。

风声鹤唳,那些平时不会引起关注的迹象,突然加变成了挑事者眼里,格兰杰对球队定位忍无可忍的征兆。

可他就是打球,而且是沉默地打球。

不论谁说他忍不住了,到头来他都没有真的忍无可忍。

有几次,谢候想找他聊聊,可每次到嘴边的都与他想说的无关。

保持现状挺好的,如果格兰杰自己没有首发的念头,他何必破坏现有的状态?

三连冠的目标面前,个体的诉求是渺小的。

听见格兰杰说愉快,谢候淡淡地笑了笑。

他从地上捡起球,独自前往另一片场地进行偷师史蒂夫·纳什的连续20分钟自投自捡有氧投篮。

说来也可笑,纳什这套训练对他投篮手感的恢复起到了很大的效果。

说纳什是谢候另一个投篮教练都不为过,现在他却带着纳什间接帮他恢复的投篮手感,将太阳狠揍了一顿。

今日无比赛任务,为求刺激,谢候将20分钟有氧投篮训练增加到30分钟。

自己找了个闹钟定下时间,然后便开始了。

10分钟过去,他的气息不稳了。

15分钟过去,极致的疲惫让他想要停下来休息,就好像打满了三加时大战。

20分钟到了,平时到这个点他就要停下,而今居然还有10分钟!

10分钟的时间,他就

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