这一顿中西合璧，珠联璧合的佳肴，刘劫以极大的定力才克制住自己没有“兽性”大发，毛菁沁则依旧淑女风范，吃相优雅似一位餐朝霞叽琼华的仙子。
许是练功辛勤，毛菁沁很难得的吃了四大块烤肉才罢休，于是剩下一盆獭子肉被刘劫风卷残云消灭殆尽，躺在松软的草坪上打个饱嗝，又顺手拣起一个洗净后装在铜盆里的鲜果啃了一口。
如此生活，便给神仙也不做。
刘劫说道：“今天下午起，你就可以开始修炼九阳心法了。”
毛菁沁道：“你不是说，我根基浅薄，经络后天污垢太多，直接修心法事倍功半吗？”
刘劫道：“这个你不必担心，我早有办法解决你经络污垢过多的问题了，只是怕你不肯好好学基础炼体功夫，才没告诉你。”
他正视道：“这套-动作配和呼吸吐纳的基础功夫，你以后要坚持每天练习，我不在你身边的时候也要寒暑不间断，别小看它，即便是我现在也坚持每天练习一遍，依然小有益处，越是基本功越不能忽视。”
毛菁沁乖巧地点头。
刘劫打了个响指，“耍一个。”
毛菁沁瞪了他一眼，但还是“谨尊师命”，飞身而起，摆开架势，就开始一招一式演练起我生重来篇，她练了五天，已是颇为驾轻就熟，行云流水，动作快慢的节奏与呼吸法的配合已是毫无暇渍。
刘劫貌似严肃地鉴赏着女孩的身法，和身姿。这两天他没事就让毛菁沁练习一遍，所谓好记性不如烂笔头，或者还是熟能生巧比较贴切，反正多练习-总是对的，再有刘劫这般眼光犀利的严师盯着，时刻指点误差，才能在几天时间把一套并不简单的功法练得烂熟。当然，指点功法和欣赏优美身姿并不冲突，同样是我生重来篇，人家女孩子就能打出天鹅凌波的美感，当然想多看几次了，只不过这点小心思确实不足以为外人道也。
印象中毛菁沁从来都不是什么能歌善舞一朵花的女孩，也不是什么伤春悲秋的文艺娘，记忆里唯一一次和艺术有关的事就是三年级一次什么校园活动，她唱了首小蜻蜓，刘劫只隐隐记得她穿一身淡黄色的衣裙，头发上系个淡黄色的蝴蝶结，一首拎话筒一手蜻蜓振翅，唱个什么已经完全忘了，刘劫只记得她笑得很好看，眼睛好像会说话，于是刘劫全程盯着人家的笑靥，所幸作为班上最没存在感的男生之一，他静静地坐在角落里，视线埋没在千百人烟之中，无人问津。
那时的他决计想不到，十几年后他能这样躺着看女孩子穿花蝴蝶，观众只他一人。
毛菁沁打完收功，吐出长长一口气。
“漂亮。”刘劫赞道，既赞功夫，也赞人。
两人来到一处向阳的开阔草地，刘劫让毛菁沁盘膝坐在地上，道：“炼气法门旨在炼化天地间的灵气，来推动基因进化带动生命本质的进化，本质是依靠思维控制丹田气海以特定频率吞吐天地灵气，再以特定的行功方法化为己用。天地灵气是一种能量，其本质我现在很难跟你解释，好在也不重要。这翠谷秘境的天地灵气是外界任何地方都不能比的，这是上天赐你的机缘，若不在这里走好修炼第一步，以后别想有大出息。这些日子你修炼我生重来篇，对身体掌控力大增，课余时间教你的经络穴位等知识也合格了，修炼根基已经扎下，现在我指导你运转心法。”
刘劫将九阳真经摊开在面前，逐字逐句地解释给毛菁沁听。刘劫委实不是一个擅长交流的人，因为他不擅长说些插科打诨的屁话，但是正经话他其实说的还行，说得上口了一下都停不下来，将这套心法以最简洁容易理解的方式阐述出来，毛菁沁的资质聪慧也不赖，没过多久就觉得任脉气海关元几个穴位先后有了气感，遂凝聚精神，按照心法口诀吐纳天地灵气，引水火，养龙虎，从无到有，几个气点渐渐连成一线，生出一股微若游丝，似香烟缭绕，如能以道家炼气的基本功“大周天搬运”循环一周，便可练成九阳神功的第一步功夫，又叫“氤氲紫气”。
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