塌肩和内收的姿势使肩关节和肱骨紧密结合，起到支撑作用，同时可使枪、臂重心躯干增加稳定。
肘关节稍用力伸直，使肩臂和握枪的力结合，持枪手臂与身体的夹角呈145度。
砰砰几声枪响，胡慧中打完收枪，扭头朝着一旁的董毅说到：“你先照着我的演示，自己做一遍！”
喜欢港片之靓仔差佬请大家收藏：(m.7dshu.com),七度中文网更新速度最快。
亲爱的书友，您现在访问的是转码页面，会导致更新不及时及无法正常下载，请访问真实地址：http://m.7dshu.com/138917/
塌肩和内收的姿势使肩关节和肱骨紧密结合，起到支撑作用，同时可使枪、臂重心躯干增加稳定。
肘关节稍用力伸直，使肩臂和握枪的力结合，持枪手臂与身体的夹角呈145度。
砰砰几声枪响，胡慧中打完收枪，扭头朝着一旁的董毅说到：“你先照着我的演示，自己做一遍！”
喜欢港片之靓仔差佬请大家收藏：(m.7dshu.com),七度中文网更新速度最快。