大师还真的想过林风会输，毕竟他才只是个魂尊罢了，任何魂技都不用，光凭身体素质，感觉唐三他们可能会撑过一炷香时间。
没想到林风只是一出手，大师就知道，他低估了！
不仅是计谋方面，还有自身实力方面，他都彻底低估了林风的实力！
如今被打脸，大师也没感觉多尴尬，看着渐渐往学院门口走去的众人，笑了笑，然后转身朝着弗兰德的方向走去。
......
史莱克学院的大门口，一共有八个竹筐，里面装着重量不一的石头。
其中七个竹筐大小差不多，里面的石头重量差别也不是很大，轻的七公斤左右，重的有十五公斤！
每个竹筐上都写着有各自的名字，显然这都是大师专门分配出来的。
而最左边的第八个竹筐，看上去就比其他竹筐要大上一号，根本不用去提，只是看表面，就能看到里面有好几块大石头。
林风一提，好家伙，最少得有三百公斤！
大师可真是好样的啊，其他七人加起来的重量，也只有他的三分之一，真看得起他。
不过这对林风来说，根本就不是个事儿！
之前在诺丁城的时候，他自己打造的负重衣，重量就有五百公斤了，他穿在身上跟个没事人一样。
后面因为身体素质越来越强，那些几百公斤的负重已经完全没用了，而林风又没找到那种特别重的材料，之后也就没再穿过负重衣了。
“好像不是很重的样子嘛。”小舞试了试竹筐里面的石头，一脸淡然。
小舞竹筐中的石头有十三公斤，没唐三和戴沐白的十五公斤重，林风的三百公斤在这里！”
林风笑呵呵道：“原本我是不陪你们跑的，不过今天是第一次跑，所以我还是会在一旁陪你们一起，最主要的是跑的同时教你们如何控制体内的魂力！”
“希望这十圈下来，你们能够学会这一点！因为控制魂力，其实也是一种别样的锻炼，当你心神放在魂力上的时候，你跑步甚至会变成一种下意识的行为，到时候疲惫感就会很少，魂力的运动也会加快体力的恢复。”
“具体我路上会说，现在开始跑吧！”
林风一声令下，七人立马跑了起来。
而在七人的前方，林风竟然面对着他们，退着跑！
最重要的是，他那退着跑的速度，竟然比他们几个正着跑还要快。
朱竹清更是敏锐的发现，林风身上背着那个大竹筐，里面的石头竟然连动都没有动一下，对力道的控制简直恐怖！
风哥不愧是风哥，真是牛，朱竹清心里想道。
“很好，你们七个人跑步的时候脚步整齐划一，这样一种整体的节奏感会让你们轻松很多。”
“好了，现在我就给你们讲讲，如何控制体内的魂力，其实这很简单，只要......”
......
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