拿着这个从赵玲珑手里赢来的五眼玉髓，周云凡摩挲了一番，然后蹲马步站矮桩，脚尖朝内，成八字形，脚心离开，脚趾扣地，双膝弯成60度，躯干与腿成90度。
双手抬起，腋窝架空，可以内置一个小皮球，手肘弯成120度，平放抬起，掌心朝下，十指弯曲，握成空心拳。含胸竖颈，抬头凝视东方那轮冉冉升起的朝阳！
远方的霞光同天目穴产生感应，激化眉心里头的上丹田，强化透视能力，体内的玄气，源源不断地在心口膻中穴凝聚出来，自行注入气海穴存储。
昨晚上，朱婉容在离主卧室最远的一间客房睡下，直到下半夜才睡着，起来漱洗时，发现周云凡在主卧室的观景阳台上练功，暗自叹道：天道酬勤！不愧是至理名言。
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