李宇珩几天后才明白明月当日所说的方法。
云逸教的吐纳之术，实是引导天地灵气在体内循环。普通人呼吸之间，天地之气在通过口鼻进入肺部然后吐出，空气中所含氧气随着血液循环不息直至消失。
吐纳之术则是引导天地之气在身体内循环，从而将天地之气中的灵气留在体内循环不息。
这就是内气，也叫真气。
起初李宇珩完全摸不到门径，云逸一看将手掌贴在李宇珩的背部，输入一股真气。
这股真气进入李宇珩体内，沿着十二经脉循环一圈。李宇珩感觉到身体内好像有一股热流，这股热流就像大河之水流淌过干涸的河床一般。
每当河水经过一个个穴道时，李宇珩惊奇的感觉到，这些穴道就像一个个坑洞一般，河水在穴道里面打转，直至将穴道填满然后再继续向前。
十二经脉运行之时，自首个穴位进，末尾的穴位出。明月当日说只需记得第一个和最后一个穴道即可，还真是对的。
手掌松开，李宇珩维持着打坐的姿态。
云逸知道他此时正沉浸于探究之中，悄悄离开。
有了云逸的引导，李宇珩知道了真气运行线路。接下来李宇珩要做的就是通过不断的修炼，壮大体内的真气。
李宇珩不停的吸纳着微薄的天地之气，这些天地之气汇成一股涓流。这股涓流在身体内不停的游动循环，最终沉寂在檀中穴。也就是俗称的丹田之中。
此时李宇珩初窥门径，乐此不疲。通过修炼，李宇珩感受到这股气息经过右肩的时候略有阻滞，说明右肩处也伤了筋脉。只是每次经过，似乎伤势就会好一分。这股气息也不知道在身体内游走了多少个周天。
醒来的时候是第二日的日中，明月招呼李宇珩吃饭，将做好的饭菜端在桌上。
睁眼的那一刻，李宇珩发现眼前的世界和以往有所不同。
整个世界清晰了，看得远了，看得更细微了。
脚底下有七八只只蚂蚁搬运食物，中间的蚂蚁背上有一粒粟米。蚂蚁的身上六只脚，前面两只后面四只。这几只蚂蚁分工明确，一同将粟米搬运回窝。远方的树上，枝桠交错，树叶上的脉络清晰可见，树的上方恰好有一只鹰隼飞过。
蓬！
李宇珩的目光正对看到了鹰隼的眼睛，鹰隼的眼睛里面充满着凶残的目光。
李宇珩心中一惊收回目光，正好看到明月。
g_罩杯女星偶像首拍a_v勇夺冠军在线观看！请关注微信公众号！：ei222（长按三秒复制）
喜欢天下明月请大家收藏：(m.7dshu.com),七度中文网更新速度最快。