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第11章:学习基础,新同学(2/2)

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天是最后一天武学基础理论课,明天开始,将会开始基本功教习。早上五点三十,起床后你们将跑步热身,然后由桩功老师授与你们初级静桩‘四平桩’,一个小时后吃早饭,饭后进行半个小时的理论课,之后是一个小时的力量训练。”

“下午,是两个小时的训练时间,将会先后教你们基础步法,基础身法,基础套路打法。”

“晚上一般不安排课程,而是作为你们自行安排学习文化课的时间。每天四个小时的训练对于你们来说已经足够了,再多就容易伤身。不过今天晚上我将会用两个小时来说下不需要领悟,按要求训练就可以提高的吐纳呼吸法,以及基础硬功,软功这两种外功修炼要点。”

“一个月后,将会增加对练切磋的实战课。”

一番话讲完,立即挑起了学员们对于新知识的渴望。

“总算到这一步了,虽然不知道王宇天这位大少是否放弃了报复的打算,但我不能把希望寄托到敌人的手上,要尽快变强来自己把握命运!”

傅未明在心底默默想着。

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