这位崔团长的呼噜声打得还挺响,连窗户都在震动。
三五个年轻棒小伙子都撂不到的团长大人,铁打般的汉子竟然就这样一响指给放躺了。
依然还有些难以置信的黎峰试探着问道:“睡着了?”
“当然!”
李白让开身子,躺在单人床上的团长大人睡得正香。
积攒了多日的困劲儿一下子爆发出来,怕是打雷都弄不醒。
黎峰凑到单人床边,上下仔细打量了一圈,再回过头来。
“这样就好了?”
这也未免太简单了,让人有些难以置信,感觉就像是糊弄人。
别的医生要是也这么干脆利落,那还要那么多医疗设备干啥?连药房都不用准备了。
“是药三分毒,不用药是最好,人体自然调节,比任何药物都要好用,而且没有任何副作用。”
李白耸了耸肩膀,精神科到底是传统中医祝由科的底子,崇尚天人合一的路子,用药往往是最后的手段。
在所有的科室里面,恐怕只有精神科最有良心,能不开药就尽量不开药。
当然了,一旦需要开药,那么距离开瓢就不远了。
任何事情都是有代价的,大利大敝,小利小敝,老天爷从来都是公平的,所以没有例外。
“那么这样算是治好了吗?”
黎峰指了指床上呼呼大睡的崔团长,可总算是睡着了,睡眠质量看上去还算不错的样子。
要知道失眠可是折磨了这位大佬好几天,千金易得,一顿好觉却难求。
他也曾经有过失眠,自然知道其中的苦处,当真是求生不得,求死不能,将一个好端端的人给折磨的够呛。
即使可以服用安眠药,辅助强制睡眠,可是在醒来后,依旧是一团糟糕,并没有办法从根子上解决问题。
“当然没有,欲速则不达,每天晚上引导一次睡眠,一个星期后基本上就能恢复正常了,一个疗程七次,先走完一个疗程再说,一个疗程不能解决问题,那就两个!嗯,两个疗程应该差不多了,关键是要放松心情,别给自己太大的压力,等崔团长醒了,我再跟他说这个问题。”
李白摇摇头,为了解答医疗队负责人心中的疑惑,专门做了详细解释。
高明的医生不止要治当下的病症,还要治未来可能会发作的病症,只顾着埋头诊治显然并不足以成为一位合格的医生,还需要细心解释病因,防患于未然。
人的习惯需要持续七天才能形成,因为压力而被扰乱的生物钟,自然需要同样甚至了起来。
黎峰介绍的这位年轻医生真不错,他来对了。
“另外我建议您多听一些让心情放松的自然声音和轻音乐,不要给自己太大的压力,如果你需要的话,我这里有现成的。”
李白觉得光靠催眠术依然还是治标不治本,让崔团长能够舒缓压力才是最根本的解决办法。
毕竟工作要做,压力在所难免,要将其排解出去才行。
“有吗?那太谢谢了。”
崔团长连忙道谢,其实他也清楚,光靠吃安眠药,恐怕也不能解决根本问题。
“给,上午和下午各听十分钟,中饭后最好有一个至少15分钟的午觉,时间不要超过半小时。”
李白递过来一枚u盘,里面存放着那些能够舒缓精神的轻松原声音频文件。
“呃!好的,我尽量争取。”
接过u盘后,崔团长用力点了点头。
维和部队进驻索马里后,每天的事务多如牛毛,让人焦头烂额,维和部队的事情还没有完全走上正轨之前,他恐怕很难完全放松下来。
终日焦虑引发睡眠障碍自然是在所难免,尽管拿到了李白开的处方,崔团长却并没有多少信心,眼睛一睁,千头万绪又再次涌上心头,压力重新袭来。
耽搁了两个小时,得赶紧想办法弥补过来才行。
“李医生,谢谢你,我还有事,先走一步。”
将u盘塞进口袋,崔团长敬了一个军礼,随即大步离开了诊疗室。
李白挑了挑眉毛,看到这位团长大人的反应,两个疗程恐怕还不够,至少得再加三个疗程才行。
崔团长离开后,再没有人来他的诊疗室,简单的收拾了一下,李白便回到自己的宿舍,准备拿上饭碗去食堂打饭。
营地的晚餐开饭时间是下午五点到晚上七点,菜肴品种不多,但是管饱。
在刚刚爆发蝗灾的索马里地区,能够吃饱已经是一件相当幸福的事情。
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