”
杜阳春叹气：“三高本来就会诱发出其他疾病，你这已经算好的了，要是再有个高血压和高血脂，你这个人都快不能要了。”
蓝江也很苦恼：“这个要怎么办啊？”
一旁被晾了半天的医生说：“你的血糖情况只要合理饮食就能控制住，完全不必担心，但是白内障就只能手术了。”
“手术？”蓝江发现自己的声音都变了，“怎么手术？要花多少钱啊？”
医生说：“放心吧，手术一点都不可怕，就是在你眼睛上打一枪而已，打偏的几率很低。”
蓝江问：“万一打偏了呢？”
医生：“我从医这么多年，还没有听过有患者这么咒自己的。”
蓝江：“……”
手术还是进行得很顺利的，现在蓝江眼睛上等于戴上了一个价值好几千开钱的隐形眼镜，而手术的钱他的医保卡上还是有的，并没有影响到家庭生活。
可是，等手术完成，蓝江的病假也结束的时候，他的苦日子也来了。
糖尿病人要少食多餐，更不能缺乏运动，于是杜阳春这几天正琢磨着让每天三点一线的蓝江同志好好锻炼身体。
其实每天蓝江的工作量已经很大了，但是根本就没有达到锻炼的效果，只是给自己找罪受如而已。这回再加上每天晚上回到家以后都被杜阳春转出去跑步、爬楼、打羽毛球，他觉得好好的家变成了地狱。
后来，杜阳春听一骨科的同事说爬楼不仅不会达到锻炼的目的，还会对膝盖造成严重的伤害，于是蓝江每晚的任务只剩下跑步和打羽毛球了。
这样的锻炼持续了一周后，锻炼结束回到家的蓝江趴在沙发上哭诉：“阳春，我每天这么连，等到晚上的时候就没力气了呀！”
杜阳春表示毫不在意：“没力气就没力气呗。”
他们平时想做些羞羞脸的事情都得背着孩子，虽然他们家的孩子很早熟，早就已经看明白了一切，但是碍于面子等等的问题，他们还是默契的认定了某些事情只能孩子不在家的时候才能做。而现在，蓝江和杜阳春白天要上班，晚上回家又要出去跑圈儿，就算沈肉肉不在家，王笑书也不来捣乱，他们也已经没什么精力去做那些事儿了。
杜阳春说了：“运动一定要坚持，不然到老就晚了，你看看你自己，本来就不健康了，再这样懒下去迟早要躺进棺材里。”
蓝江继续抱怨：“活着的东西不都是会死的吗。”
“消停点儿吧，我每天可是陪着你跑圈打球，也是很累的。”
“那能不能换种运动？”
“你除了羽毛球还会打别的球吗？我记得你从来没摸过网球、棒球和乒乓球的球拍儿，足球你就算会踢这附近也米有场地，篮球……你确定你现在已经能分得清楚那里是自己家的篮筐那里是别人家的篮筐了吗？”
“……”
由于杜阳春的俄强硬态度，蓝江每天晚上依旧在进行魔鬼式训练，当然啦，锻炼身体是没有坏处的，杜阳春还会根据蓝江当天的身体状况调整锻炼的强度，不仅没有给蓝江的身体曹成伤害，还大大加强了他的体力。
后来，沈肉肉和王笑书也加入每天晚上跑圈儿和打羽毛球的队伍，在别人眼里他们就像是两个家长带着自己的孩子在进行亲子活动，虽然他们本来就是一家子，但是谁也不会想到是真的吧。
在肉肉和笑书也加入以后，杜阳春把固定的打羽毛球换成了羽毛球、网球和篮球穿插，两天之内不重样。其实蓝江对沈肉肉会打篮球、网球和羽毛球这件事表示很惊讶的，先不说这些球类运动干看着是肯定学不会的，就说说蓝江他姐蓝琪吧，蓝琪根本就不会任何球类运动，事实上她的运动神经很不发达。所以，肉肉再跟着蓝琪的那几年里应该没学过打球，蓝江自己也是网球和篮球上的新手，所以……难道他家小孩真的是传说中的天才？
天不天才沈肉肉自己也不敢肯定，他各种球类运动的技术是在世界重置以前培养的，当年教他打球的人就是某个混蛋。在世界重置之后，他不仅记住了之前的所有事情，还记住了这些球类运动的玩法，其实他自己也觉得挺不可思议的。
在打篮球上，就连杜阳春也觉得手生，但是笑书和肉肉打得很好，于是他们打篮球时经常是杜阳春跟肉肉一队，蓝江个笑书一队，然后两个大人被两个小孩子教该怎么打球。
头脑简单的人四肢也不一定发达，而头脑和四肢都很发达的人往往不会把心思放在什么正地方，看看那些小说里的反派角色，哪一个不是天之骄子啊。这一点，沈肉肉觉得完全适应于笑书的身上。因为王笑书的运动神经确实比沈肉肉发达没有错，而且脑子也很灵光，只可惜之前没长成一个好人。
而蓝江球类运动方面不行貌似家族遗传的，不只是他姐，就连蓝家二老也完全对球不感冒，甚至看到球飞过来就完全懵了。
经过一段时间的训练，蓝江不止体力增加了，还学会了打网球和篮球。
但是啊，光是运动什么的，蓝江适应适应就可以了，可让他真正抓狂的理由是，最近根本就吃不到肉啊！
杜阳春研究出了一套健康方案，首先从饮食抓起，现在蓝江的一日三餐只有小米粥、菠菜、油菜、白菜等等绿色蔬菜，他的餐桌上除了黄色、白色和绿色以外就没有其他颜色了。
而沈肉肉和王笑书都还在伤身体，顿顿都要吃
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