“般若掌原本达摩祖师创造，这门功夫以力著称，是少林掌法之最，唯此功全以外劲伤敌，并无内劲支撑造成后劲不足，虽然是少林绝学却难以练至大成；
元末之时神僧刚相以内劲融合般若掌，创造了少林金刚般若掌，此门掌法从此内外皆修，出掌混元刚劲，击中敌人时辅以内劲出手，刚柔辅济可刚可柔方能入化境。”
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