唐傲侠告诉李纛，筑基分为四个阶段，感应期、入门期、滞固期和破功期，别的门派筑基也一样是这四个步骤，只是说法不同，前天晚上李纛那种浑身轻如羽毛的感觉就是进入了感应期。
然后就开始进入入门期，大约需要三到四年时间，最重要的是这期间武功提高最为神速。前提是五岁筑基。当然咯！因为门主的新药太猛，已经和一般的筑基药不一样了，李纛已经直接进入入门期了。
但筑基到一定程度后，进步就会变慢，甚至停滞不前，这段时间叫做滞固期，也是最漫长的一段时间，一般人要经历五到八年，而且九成九的人都无法再突破，最终沦为平庸的练武者，要么去投军担任低级军官或者在门派中弄个教导外门弟子的活；能够靠武混碗饭，当武师或者做镖师。
之所以突破滞固期非常艰难，就因为筑基还有时间限制，一般人的骨骼筋脉到十六七岁便生长完成，所以必须在生长期内突破，才能有继续改造筋骨血髓的可能。
所以一般人练武者过了十七岁还没有突破滞固期，基本上就定型了，但想真正成为武林高手或者军中大将，则必须再进行突破，就是一般练武者所不知道的第四段，叫做破功期，进入破功期后，能力又会得到大幅提高，人的潜力就会发挥到极限，变得力大无穷，有能力学会更精妙的武艺，最终成为武林高手。
可就算同样进入破功期也会有天渊之别.有的可以走上化劲境大圆满，有的则是御劲境巅峰或止步于半步化劲。
唐傲侠的主要筑基方法根据门主的药让李纛在极度疲惫后再恢复，晚上的药水其实就是让他从疲惫中迅速恢复。
然后用丹药促进他身体器官生长并调节精气血的阴阳平衡，这样他的体能就能呈螺旋形上升，再训练他刀法箭术，使他的筋骨能一天天变粗变壮，使他五脏六腑气血充足、精足髓盈，体格异于常人。
李纛的资质极好，他在昨天经历那样残酷的训练后，今天变能体力充沛，这就是门主给他吃的丹药发挥了神奇功效。
李纛一口气跑到嘉陵江畔的渡船亭，远远地便看见一个高大的身影负手站在亭中。
“师傅！”
李纛走到亭子外，躬身施一礼，唐傲侠回头冷冷看了他一眼，“你晚到一炷香，罚你跑十里。”
“是！”
李纛不敢争辩，他转头便跑，唐傲侠又叫住了他，“等一等！”
李纛停住脚步，唐傲侠慢慢走到他身边，问他，“昨晚睡觉有什么感觉？”
“回禀师傅，睡得很香甜！”
他又问：“除了香甜还有什么？起夜没有？”
“回禀师傅，没有起夜！”
唐傲侠走上前捏了捏李纛大腿上的肌肉，“感觉到酸疼吗？”
“一点不痛，我感觉浑身就像有使不完的精力，就想跑步。”
唐傲侠脸上露出了罕有的赞叹笑容，自己果然没看错人，再加上门主的新药。他又取出门主的丹药，把酒葫芦递给他，“把药吃掉！”
李纛将药吃掉，片刻，他又感觉到自己胸腹中像火烧一般难受，唐傲侠拍拍他的小肩膀，“去跑吧！跑三十里回来。”
望着李纛稚嫩的小身影，唐傲侠翻身上马，慢慢跟了上去，此时还是四更时分，是黎明前最黑暗之时，只见嘉陵江畔，一个小身影在夜色中迅速奔跑，后面一个骑马人不紧不慢地跟着他。
从此，李纛开始了苦行僧般的学武生涯，唐傲侠也并不是天天教他，而是给他布置功课，唐傲侠每五天会教他一天，丹药和泡药也是一次给他五天份，如果他发现李纛在力堂小院偷懒，等候李纛的将是无情的鞭笞。
唐傲侠虽然制作机关暗器很复杂，但是他的武学思想倒讲究简洁实用，主张以最快最有效的方式杀死敌人，唐傲侠早年也是研究过那本刀法，三四十年的研究简化了黄忠刀法，包括攻守一共只有十二式，但这十二式刀法又不是简单到走卒贩夫也能练。
恰恰相反，这十二式刀法虽然看似简单，但想真正练出来，却非常艰难，因为它这是化繁为简，中间运劲的力道都非常精妙，这就像大师写出的文章，文字都很简单，没有任何华丽词汇，可一般人就是写不出。
想要理解这十二式刀法的精髓，首先要学会繁杂，然后慢慢地去体会每一步简洁背后的深刻含义。
所以，十二式刀法的每一招后面，又各有五十四招复杂的刀法为基础，可就算理解了这些刀法的化繁为简，如果没有相应的训练配合，也一样使不出这种刀法的威力。
而唐傲侠刀法的训练就是水底练刀，力量、速度、爆发以及对力道的精妙控制，这都是在水底训练才能办到。
可如果没有门主的丹药调节体内气血和长跑训练肺活量，也根本没有办法进行水底挥刀训练，所以这些都是相辅相成，环环相扣。
李纛学了整整两年，一共才学会六招，可就是这样，唐傲侠仍然对他赞不绝口，他自己的儿子少时三年才学会五招。
而后面六招需要极大的力量，李纛现在尚小，还无法体会到最后六刀的强悍。
李纛这一年半来不分昼夜地练习这六招，他越来越多地体会到了简洁到极致的刀法精妙，每一式简简单单的刀挥出，在他眼中非常简单，可在对手眼中，却是简单得难以抵挡。
不仅是他的刀法，两年的魔鬼般筑基训练，使他的身体已经
喜欢假面下的野望请大家收藏：(m.7dshu.com),七度中文网更新速度最快。